Ve většině případů se nám podaří problém vyřešit a operace není nutná, říká fyzioterapeut Jan Habara.

Ohodnoťte tento článek
(0 hlasů)
Zranění nebo bolesti svalů a kloubů patrně potkají každého z nás. Pokud je nemůžeme vyléčit domácí léčbou, je vhodné navštívit odborníka. Kromě praktického lékaře nám může pomoc fyzioterapeut, který se zabývá prevencí, diagnostikou a léčbou pohybového aparátu člověka. Na otázky ohledně sportovních zranění jsme se zeptali Jana Habary, fyzioterapeuta, odborného garanta a lektora Mobilní fyzioterapie, která sídlí v moderním aplikačním centru AC Baluo v olomouckém Neředíně.

 

Jak často sportovci (běžci) navštíví vaši ordinaci? (Např. kolik za rok provedete vyšetření)

Pacienti, kteří mají nějaký zdravotní problém, k nám přicházejí na několik návštěv. Může se

stát, že k nám přijdou pouze jednou. Stálí pacienti ovšem mohou chodit každý týden. Co se

týče pravidelných vyšetření, tak ta probíhají maximálně 2 do roka.

 

Chodí k vám lidé přímo nebo spíše na doporučení lékaře? 

Spíše se stává, že k nám pacient přijde přímo. Samozřejmě je i běžné, že už u lékaře byli a až

poté přijdou k nám. Jsou-li potřeba nějaká doplňující vyšetření, tak je na ně pošlu k jejich

lékaři.

 

Jaká jsou jejich nejčastější zranění?

Těch důvodů je spousta a byly by na obsah diplomové práce. K nejčastějším zraněním patří

bolesti zad, kolen, okolo kyčlí. Časté jsou i bolesti Achillovy šlachy a ramenního pletence.

 

Je nějaký sval/šlacha/vaz na zranění nejnáchylnější? (pokud se liší od nejčastějších zranění)

Ano jsou, jak jsem již zmiňoval předtím, jsou to záda, kolena, ramena apod.

 

Pokud dojde ke zranění, co bychom měli udělat jako první? 

Takovým obecným návodem, jak lze doma zmírnit následky zranění, je tzv. metoda PRICE. P

znamená protection neboli ochranu. Cílem je zabránit rozšíření zranění například pomocí

bandáže. R je rest, takže je důležité být v klidu, aby mohlo dojít k regeneračním tělesným

procesům. I = ice, je dobré poraněné místo po zafixování a uklidnění ledovat, čímž dojde ke

zmírnění otoku. C je zkratka pro compression. Po ledování by měla následovat aplikace

stahovacího obinadla, které je například důležitější než samotné ledování. Posledním krokem

je elevation. Poraněná končetina by měla být nejlépe nad úrovní srdce, abychom omezili

krevní tok do místa zranění. Na téma zranění ve sportu a vybrané techniky fyzioterapie

dokonce pořádáme půldenní seminář.

 

Lze nějak zobecnit léčbu – co se nejčastěji doporučuje?

Důležité je eliminovat nežádoucí faktory a zatížení, protože to bývá častou příčinou zranění.

Pokud cítíme nějakou bolest, tak to nebude jen tak a je důležité najít její příčinu. Zátěž by se

měla kompenzovat, aby nedocházelo k přetěžování. Dalším důležitým bodem je regenerace.

 

Je možné dělat doma/před sportem nějakou prevenci, aby se zraněním předcházelo?

Víceméně doporučuji to samé, jako v předchozí odpovědi.

 

Přijdou lidé se zraněním hned po úrazu, za několik dnů nebo třeba až na doporučení lékaře? 

Pokud jde o naše klienty, tak ti chodí přímo k nám. Naopak cizí spíše přicházejí až na

doporučení jejich lékaře. Ovšem často se stává, že ani k němu nejdou hned po úrazu. To už se

potom odvíjí od závažnosti zranění.

 

Dá se určit, ve kterém období dochází nejvíce k úrazům?

To se s přesností určit nedá. Často to jsou ovšem sezónní sporty.

 

Stalo se někdy, že léčba nefungovala a byla nutná operace?

Žádný takový případ mě nenapadá. Většinou jdou pacienti, pokud je to potřeba, nejprve na

operaci a až poté přichází k nám. Pokud není operace nutná, podaří se to většinou bez ní.

 

Jaké věkové kategorie bývají nejčastěji zraněné? A více muži/ženy?

Opět se to odvíjí od sportu. Nejčastěji ovšem bývá zraněná běžná veřejnost ve vyšším věku.

Pohlaví v tomto případě nehraje žádnou roli.

Naposledy upraveno:
Pro psaní komentářů se přihlašte

Poslední články

Visit the best review site bbetting.co.uk for Bet365 site.

Články podle data

« Květen 2019 »
Po Út St Čt So Ne
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

Jsme na Facebooku

O portálu

Zpravodajsko-publicistický portál Pres.UPmedia.cz je cvičným médiem, prostorem pro tvorbu studentů oboru Žurnalistika na Katedře mediálních a kulturálních studií a žurnalistiky Filozofické fakulty Univerzity Palackého v Olomouci. Vznikl (ještě jako bezejmenný projekt) na konci roku 2007 s úkolem nabídnout studentům platformu pro veřejné publikování jejich žurnalistické... číst dál

2015 © Pres.UPmedia.cz - Katedra mediálních a kulturálních studií a žurnalistiky Filozofické fakulty Univerzity Palackého v Olomouci | Joomla SEF URLs by Artio | webmaster: petben.cz

Přihlášení nebo Registrace