„Seděl jsem polonahý u ohně a třásl se zimou. Palce na nohou jsem pak necítil půl roku,“ říká účastník. Kurz přežití v přírodě je víc než jen outdoorová výzva – je to zkušenost, která vás změní. A když vám vezmou karimatku i spacák, poznáte, co opravdu znamená přežít.

Meditace prohlubuje naše sebepoznání a otevírá dveře k prostoru, kde jsme celí, i když se zrovna cítíme ztracení. Začněte s jednoduchou praxí a objevte ticho, které nelze slyšet ušima. Nejde o výkony ani snahu být lepší. Jde o jemné přibližování se přítomnosti, která nás přijímá takové, jací právě jsme. V meditaci se učíme nebát se svých emocí, neutíkat, nesoudit. Jen být, dýchat a nechat vše plynout.

Centrum Olomouce se opět promění v epicentrum kulinářských zážitků. O víkendu 5. a 6. dubna se zde uskuteční již osmý ročník Olomouckého tvarůžkového festivalu, který oslavuje jednu z nejznámějších hanáckých specialit – Olomoucké tvarůžky. Tento nezaměnitelný sýr, který se vyrábí v Lošticích více než šest set let, bude letos v hledáčku pozornosti a slibuje bohatý program pro všechny milovníky dobrého jídla a kultury.

Svět, ve kterém dnes žijeme, se značně změnil. Tyto změny ovlivňují nejen naše každodenní životy, ale i naše vnímání sebe a druhých. Psycholožka Miriam Opletalová zmínila pár bodů, které mladým lidem komplikují život a vedou je k hledání smyslu ve světě často plném zmatků a tlaku.

Bruntál - Gymnázium Bruntál se stalo centrem vědy a inovací díky každoročnímu Dni vědy, který letos oslavil již jedenáctý ročník. Akce přilákala návštěvníky všech generací a ukázala, jak mohou studenti sami připravit, prezentovat a nadchnout veřejnost pro přírodní i společenské vědy.