Je hluboká noc, klidně spíte v bezpečí svojí postele, když v tom se probudíte, rozespalý a zmatení, ustrašeně pokukujete po místnosti. Cítíte mrazení v zádech, polil vás studený pot, jste vyděšení, lapáte po dechu. Vaše oči zděšeně těkají po místnosti, když vtom ji spatříte. Je to opravdu ona? Ano stojí tam děsivá a skutečná. Temná postava se šklebí v rohu vaší ložnice. Vzrůstá ve vás panika, chcete utéct, křičet, bránit se. Nemůžete se ale hnout, ležíte v posteli, oči vyvalené. Postava se blíží k vám, něco šeptá, panika se zvyšuje a vás ovládá nekonečný strach. Je vám tento popis blízký? Potom jste nejspíš zažili poruchu spánku, nazývanou jako spánková paralýza.